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'Día Mundial de la Actividad Física' contará con ‘Hágale toche’, como incentivo para hacer deporte y ejercicio en la región

'Día Mundial de la Actividad Física' contará con ‘Hágale toche’, como incentivo para hacer deporte y ejercicio en la región

El deporte, el ejercicio y los estilos de vida saludables serán la base más sólida en el Día Mundial de la Actividad Física, organizado por la Gobernación, a través del Instituto de Deportes de Norte de Santander (Indenorte), a realizarse el próximo viernes 29 de abril.

 

El director de esta entidad, David Castillo, expresó que el encuentro será a las 4:00 de la tarde en la cancha sintética del barrio Santander de Villa del Rosario, donde la meta es generar conciencia sobre la importancia de practicar actividades físicas de manera regular, mejorando la salud y los hábitos de vida.

 

Su slogan es ‘Hágale toche’, el cual impulsa a que los practicantes de las disciplinas deportivas y juegos lúdicos se esfuercen y den todo de sí para obtener mejores resultados.

 

Danzas y juegos coreográficos hacen parte de la invitación que la Gobernación de Norte de Santander está haciendo a todas las familias de la región, al garantizar que la calidad de las jornadas estará a cargo de profesores expertos en la materia.

 

El cierre de la jornada del 'Día Mundial de la Actividad Física', será con la Clase de Rumba Tropical, que durará una hora y media y contará con espacios lúdicos en los que se hará un recorrido por la rumba del mundo, hasta llegar a las danzas tradicionales.

 

Entre las recomendaciones de Indenorte para asistir a los encuentros físicos están:

 

  • Asistir en ropa y zapato tenis cómodos.
  • Hidratarse antes, durante y después de la actividad física
  • Desayunar por lo menos una hora antes de la Actividad Física
  • Portar su documento de identidad y de la EPS

 

Categorías: Deporte y Recreación

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